美容・健康・ヘルシーライフ

人生 , 健康 , 生活術 , 身だしなみ 抜くと増える？苦労すると増える？ 「白髪」に関する諸説まとめ 2012.05.20 21:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、最近若白髪に悩んでいる「失業経験有り人事担当」の田中二郎三郎です。 会う人会う人に白髪増えたねといわれ、そんな...

常温にした（またはレンジで30秒ほど加熱した）クリームチーズと砂糖をボウルに入れて滑らかになるまで混ぜる。

もう、半袖でも出かけられるような気温になってきましたね。外出も楽しくなってきました。 この季節になると、「そろそろ夏に向けて運動を始めようかな」と思われている方も多いはず。しかし、運動を始める前はご注意ください！ 意外と知られていませんが、運動前のストレッチは身体を疲れやすくしたり、怪我までしやす...

疑う余地のない医学的な記録がある中で、最も身長の高い人間、優しい巨人と呼ばれた「ロバート・ワドロー」 2012年05月18日 | コメント(2) | 知る | 人類 | # ロバート・パーシング・ワドロー（1918年2月22日生まれ、享年22歳）は、、「疑う余地のない医学的な記録がある中で、最も身...

あまり食べないようにしているのに、体重が落ちない時ってありますよね。何をやっても体重が落ちない期間が続くと、「絶対痩せたい」という思いはあっても、心が折れて減量を諦めてしまいがち。 でも、そんな“停滞期”の解決策は意外と簡単なことかもしれません！　今回はアメリカの健康ニュースサイト『Health....

リアリズムにも防衛にも全く関係ない話をします。「ミューズリ」というマイナーな食品のススメです。おやつや簡単な朝ごはんにお勧めです。 スイスの貧しいシリアル朝食にシリアル、という人は結構います。たいていはケロッグみたいな、甘くて、柔らかいものが定番でしょう。ミューズリもシリアルなのですが、もっと粗末...

後藤邑子のTSUBUYAKI 後藤邑子オフィシャルブログ カレンダー <<5月>> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 最近の記事一覧 お...

国民病ともいわれる肩こり。もんでもたたいても治らず、ひどくなると頭痛などの原因にもなる。パソコンで長時間作業をすると筋肉が収縮するなどして痛みが発生、その痛みのせいで筋肉がさらに硬くなる。そこで、専門家がすすめるのが「肩甲骨ストレッチ」だ。肩こりに関係の深い３つの筋肉を重点的にほぐして鍛えるという...

やっぱりセシウム以外は非常に少ない。震災前のレベル。 RT 1radi2: 南相馬の黒い物質からプルトニウム、ストロンチウム検出　　（財）日本分析センターによる測定　http://t.co/LYOTVPRr　http://t.co/QleEQCU0

強力な神経毒テトロドトキシンを持つヒョウモンダコが４月上旬、熊本県天草市有明町の海岸で見つかった。 かまれると死に至る場合もある危険生物。県水産研究センター（上天草市）への持ち込みは２例目だが、天草地方では近年、網にかかったとの情報が相次いでおり、県は漁や海水浴時の注意を呼びかけている。 ヒョウモ...

〝ロングブレス〞はゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、内臓を囲んでいるインナーマッスルの腹覆筋や腰痛の原因になる脊柱起立筋を鍛えつつ、代謝のよい体をつくりウエストのシェイプアップやダイエットに繋げるというもの。 トレーニングをして筋肉量が増えると基礎代謝値があがるので、ダイエットをしてもリバ...

「元同僚が同じようながんで次々死んでいく」−−。西日本のオフセット印刷の校正印刷会社で、発症が相次いだ「胆管がん」。遺族らは厚生労働省に全容の解明と被害拡大の防止を求めている。　 きっかけは昨年春から、胆管がんのため４０歳で死亡した男性の遺族らが熊谷信二・産業医科大准教授に相談したことだった。男性...

アクネ菌、難病の原因か＝臓器にしこり、死亡例も−東京医科歯科大 アクネ菌、難病の原因か＝臓器にしこり、死亡例も−東京医科歯科大 臓器や皮膚に肉芽腫と呼ばれるしこりができ、死亡するケースもある難病、サルコイドーシスがニキビの原因でもあるアクネ菌によって引き起こされるとみられると、江石義信東京医科歯科...

スポーツ・運動 , 健康 , 病気 クレーム対応は左耳で、語学の勉強は右耳で聴こう！ 2012.05.18 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 普段音を聴いているときに右耳と左耳を意識することは少ないとは思いますが、右耳と左耳にそれぞれ得意な分野があるのはご存知ですか？　 右耳・左耳だ...

ダイエットとは切っても切れないのが「油」。今話題の亜麻仁油は何がいいの？ダイエットには油は禁物では？など油にまつわる疑問も多く何を食べていいのか分からないもの。そこで、ダイエットに効果的な油についてまとめてみました。良い油を選ぶポイントや、食べ方などを知っておけば、憎き油も味方になる！ 更新日: ...